Detox kupke izvrsne su za to što vam pomažu da izgledate i osjećate se zdravije. Detoksikacija stopala također je sjajna ideja koja će vam pomoći oživjeti umorna stopala. Osobito sada, budući da je ljeto službeno u punom jeku, održavanje stopala zdravim mora, pogotovo ako izlazite u sandalama, japankama ili čak bosi.
Možete se uputiti u lječilište na detoksikaciju stopala ili ga jednostavno napraviti sami kod kuće. Postoje doista jednostavni recepti koji sadrže esencijalne sastojke koji će pomoći stopalima da izgledaju i osjećaju se sjajno. Jedan recept koristi:
- 1 šalica Epsom soli - to je čest sastojak koji se nalazi u detoksikacijskim kupkama
- 1 šalica morske soli
- 2 šalice sode bikarbone
Samo pomiješajte ovo i čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi. Kad ste spremni za detoksikaciju stopala, stavite ¼ šalice smjese u lavor za stopala i napunite vodom što je vruće moguće. Također možete dodati nekoliko kapi omiljenih esencijalnih ulja kako bi detoksikacijska kupka i stopala mirisala sjajno. Samo potopite noge oko pola sata. Soli surađuju s vrućom vodom kako bi izvukle toksine iz vašeg sustava i pomogle nogama da se osvježe.