Špageti su mnogima uvijek najdraži, ali mogu postati dosadni ako ih često jedete. Iako su špageti izvrstan obrok kada trebate nešto brzo i zasitno, ne morate uvijek posezati za staklenkom umaka od špageta. Možete ga malo pomiješati i zabaviti svoje okusne pupoljke.
Ovi špageti od piletine, slanine i špinata samo su stvar ako tražite brz i jednostavan obrok, ali ipak želite nešto uzbudljivije od svojih osnovnih špageta. S pripremnim vremenom od samo pet minuta, cijelo je jelo spremno za posluživanje za manje od pola sata, a praktički je zajamčeno da će zadovoljiti i najizbirljivije jedeće za stolom.
Uz ukusne sastojke poput pilećih prsa, gljiva, rajčice i majčine dušice, a o slanini da i ne govorimo, ovo je jelo jednako ukusno koliko je i prekrasno za pogledati. Kad kuhate, uvijek želite jelo koje se dobro prezentira - nešto što je estetski ugodno. Ovaj ima puno boja, zbog čega izgleda sjajno, a ispunjen je zdravim sastojcima.
Recept je jednostavan za pripremu, a ispunjen je okusom od biljaka do umaka koji ima izvrsnu alfredo kvalitetu. To definitivno nisu vaši dosadni stari špageti. Ovo bi vrlo dobro moglo zamijeniti vaš stari recept za špagete!
Recept za špagete od piletine, slanine i špinata
Vrijeme pripreme: 5 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 25 minuta
Prinos: 4 porcije
Veličina porcije : 300 g
Kuhinja: američka
Tip: Glavno jelo
Sastojci:
350 oz špageti
6 kriški slanine;
2 srednje rajčice
gljive 8-10 gljiva
2 režnja češnjaka
2 izvori timijana
2 šalice svježeg špinata
½ pileća prsa
½ šalice guste kreme
1/3 šalice ribanog parmezana
Upute
1. Pileća prsa začinite solju i paprom, kuhajte na umjerenoj vatri dok se ne skuhaju. Narežite na trake. Smeđa i nasjeckana slanina.
2. U drugoj tavi pržite luk dok ne omekša, dodajte kockice gljiva i rajčice, pustite da višak tekućine ispari. Začinite solju i timijanom, kombinirajte sa špinatom.
3. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Pomiješajte tjesteninu, povrće, piletinu i slaninu s vrhnjem i sirom. Bacite dok špageti u potpunosti ne budu premazani kremastim umakom. Poslužite odmah.
Bilje ovom jelu od špageta daje predivan okus.
Samo polovica pilećih prsa daje recept koji hrani četiri!
Rajčica i špinat daju joj lijepu boju, čak i dok se kuha.
Bacite sastojke za brz i lagan obrok.
Drugačiji obrat na špagete koje će zasigurno voljeti cijela obitelj.
Vrijeme pripreme 5 minuta
Vrijeme kuhanja 20 minuta
Ukupno vrijeme 25 minuta
Sastojci
- 350 oz špageti
- 6 kriški slanine;
- 2 srednje rajčice
- Gljive od 8-10 gumba
- 2 češnja češnjaka
- 2 izvori timijana
- 2 šalice svježeg špinata
- ½ pileća prsa
- ½ šalica guste kreme
- 1/3 šalice ribanog parmezana
Upute
- Pileća prsa začinite solju i paprom, kuhajte na umjerenoj vatri dok se ne skuhaju. Narežite na trake. Smeđa i nasjeckana slanina.
- U drugoj tavi popržite luk dok ne omekša, dodajte gljive i rajčice narezane na kockice, pustite da višak tekućine ispari. Začinite solju i timijanom, kombinirajte sa špinatom.
- Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Pomiješajte tjesteninu, povrće, piletinu i slaninu s vrhnjem i sirom. Bacite dok špageti u potpunosti ne budu premazani kremastim umakom. Poslužite odmah.
Informacije o prehrani:
Prinos:
4Porcija:
10,5 ozKoličina po porciji: Kalorije: 427 Ukupna masnoća: 7,9 g Zasićena masnoća: 2,2 g Holesterol: 135 mg Natrij: 209 mg ugljikohidrati: 51,4 g Vlakna: 1,5 g Šećer: 2,3 g proteini: 35,8 g
Recepti DIYnCrafts tima
3 jednostavna načina za očuvanje proizvoda iz vrta s 20 recepata
15 najlakših ikad recepata za kruh bez kvasca
Najbolji recept od pečenog lososa s medenim češnjakom
Recept od lososa s videom
Pečeni pileći recept od pečenog ružmarina
