Ako već niste uskočili na vlak s kokosovim uljem, propustit ćete jednu od najnevjerojatnijih prirodnih tvari na planetu. Prvo sam počeo koristiti kokosovo ulje kao hidratantnu kremu, a zatim sam saznao da izvrsno djeluje kao sredstvo za ispiranje usta, a onda sam shvatio da želim naučiti sve nevjerojatne namjene kokosovog ulja. Istraživao sam i pokazalo se da ove stvari imaju doslovno stotine primjena povezanih s medicinom, higijenom, njegom kućnih ljubimaca, kuhanjem, industrijom i još mnogo toga. Dijelit ću s vama sve što sam otkrio, ali prvo, želim vam reći nešto više o kokosovom ulju kako biste kupili prave stvari!
Zašto je kokosovo ulje tako nevjerojatno?
Kokosovo ulje je antibakterijsko, protugljivično, protuupalno i čak se može boriti protiv širenja raka. Može ubiti širok spektar infekcija, a također može pomoći vašem tijelu da se riješi nametnika poput uši i trakavica. Može ubiti određene viruse, a vaše ga tijelo može lako probaviti kako bi upilo svu svoju prehranu. I naravno, prirodno je i bez nuspojava.
Na tržištu postoje dvije glavne vrste kokosovog ulja. Bilo koji od njih može se koristiti u bilo koju svrhu koju ovdje preporučujemo, ali najbolje je odabrati nerafinirano:
• Rafinirano , naziva se i "pritisnuto protjerivač" Ova vrsta kokosovog ulja nema miris i okus poput kokosovog ulja. Procesom rafiniranja izuzima se dio njegove prehrane, pa iako je koristan, nije toliko učinkovit kao nerafinirano kokosovo ulje.
• Nerafinirano , naziva se i "djevica" ili "ekstra djevica". Ova vrsta kokosovog ulja nije prošla postupak rafiniranja i zadržava svoj okus i miris. U kuhanju će proizvesti manji okus kokosa. Ako ga primijenite izvana, dobit ćete blagi miris kokosa. Zadržava svu prehranu, pa je učinkovitiji od rafiniranog ulja. Za najbolju kvalitetu potražite ne-GMO organsko ekstra djevičansko kokosovo ulje.
Još nekoliko napomena prije nego što pritisnem na više od 200 korištenja kokosovog ulja, a to su doze. Koliko kokosovog ulja trebate uzimati ako ga jednostavno uzimate na usta kao prirodni lijek? Preporučena dnevna doza ovisi o vašoj težini i kreće se od 1-4 žlice. Za odraslu osobu težine 125 kilograma ili više, doza je 3 žlice. Za odraslu osobu od 175 kilograma ili više, doza je 4 žlice.
Na kraju, riječ opreza - nemojte sipati kokosovo ulje u odvod (barem ne u velikim količinama). Očvrsnut će na sobnoj temperaturi, a zatim začepiti cijevi! Pronađite drugu metodu kojom biste se njime bavili. Ako je morate ispustiti iz cijevi, na putu prema dolje razrijedite je s vrlo vrućom vodom. Alternativno kupujte ono što ostaje tekućina na sobnoj temperaturi.
Gdje kupiti?
Iskoristite našu besplatnu ponudu Thrive Market i zatražite BESPLATNO ulje od kokosovog ulja Thrive Market od 15 oz .
Kokosovo ulje iz Amazona nabavite ovdje: Kokosovo ulje na Amazon.com
Sada saznajmo što kokosovo ulje može učiniti za vas!
Kokosovo ulje za kuhanje
Ovo je bilo prvo područje na kojem sam otkrio korisnost kokosovog ulja! Uzela sam je u trgovini, da vidim kako može za moje recepte. Evo što s njom možete učiniti u svojoj kuhinji:
1. Upotrijebite ga umjesto maslaca ili biljnog ulja u svojim receptima. Ove stvari izvrsno funkcioniraju za pirjanje na tavi umjesto biljnog ulja, a zdravije je za vas. Također ga možete zamijeniti umjesto maslaca pomoću omjera 1: 1. Maslac i dalje daje bogatiji okus, ali kokosovo ulje sigurno je zdravija alternativa.
2. Podmažite svoje tave. Kokosovo ulje izvrsno djeluje za podmazivanje tava, baš kao i biljno ulje ili Crisco. I još jednom, bolje je za vas.
3. Pojačajte prehranu i poboljšajte konzistenciju smoothieja. Pokazalo se da je kokosovo ulje izvrstan smoothie sastojak!
4. Kao krema za kavu. Točno - ovo možete koristiti kao zamjenu za mlijeko ili neku drugu tradicionalnu kremu. Neki se ljudi zaklinju u ovo.
5. Namaz od tosta. Nisam ovo probala, ali čini se da je kokosovo ulje popularni namaz od tosta pomiješan sa sastojcima poput cimeta, meda i orašastih plodova. Očito ga čak možete pretvoriti u zamjenu slatkog maslaca tako što ćete ga istući ručnom miješalicom zajedno s medom i spremiti u hladnjak u staklenku. Imat će lepršavu teksturu, baš poput maslaca ili margarina.
6. Koristite ga kao zaslađivač. Kokosovo ulje je blago, ali ne premoćno, slatko. Možete ga koristiti umjesto šećera ili stevije u nekim jelima gdje želite samo suptilnu slatkoću.
7. Spriječite izgaranje zamrzivača. Prije nego što stavite nešto u zamrzivač, posebno nešto poput umaka, dodajte sloj kokosovog ulja na vrh (neka bude tanko). To će stvoriti brtvu koja će zauzvrat spriječiti opekline zamrzivača. Vrlo zgodno!
8. Uklonite naslađenu hranu iz posuđa. Sljedeći put kada ribate posuđe i ne možete se skinuti sa zapečene hrane, nemojte stavljati više masti za laktove - umjesto toga dodajte malo kokosovog ulja! Kokosovo ulje izvrsno podmazuje ta žilava mjesta i pomoći će vam da skinete slijepljenu hranu sa posuđa.
9. Postoji niz drugih recepata na bazi kokosovog ulja koje možete probati napraviti preljev za salatu, granolu, pa čak i sladoled. S obzirom na to da kokosovo ulje možete zamijeniti brojne uobičajene sastojke u kuhanju, nebo je zaista granica onog što možete izmisliti. Ako volite okus kokosa, obavezno upotrijebite nerafinirano ulje. Ako niste ljubitelj okusa, u svojim receptima i dalje možete koristiti kokosovo ulje držeći se rafiniranih stvari.
10. Napravite sami svoj mayo. Ako uživate u majonezi, možete je napraviti sami koristeći 2/3 šalice kokosovog ulja, 2/3 šalice maslinovog ulja, žličicu senfa, žlicu limunovog soka ili jabučnog octa i četiri žumanjka. Puno je zdravije i izvrsnog je okusa!
Kokosovo ulje za ljepotu
Kokosovo ulje je nevjerojatno za ljepotu! Korisno je za toliko različitih stvari koje ćete biti potpuno zaprepašteni. Sad ga koristim praktički za sve!
11. Vlažite kosu i vlasište. Ako imate suhu, tanku kosu koja se lako lomi i imate problema s peruti, trebate nešto za pojačavanje prirodnih ulja u kosi i vlasištu. Kokosovo ulje nevjerojatno dobro djeluje za ovo! Prvi put kad sam ovo probao, mislio sam da moram zagrijati ulje da bih ga pretvorio u tekućinu - kakva bol. Ali sve što trebate je uhvatiti vrlo malu količinu čvrstog ulja između ruku, protrljati ih i proraditi kroz kosu. Djelovanje vaših ruku dovoljno je da se ulje otopi! Ulje će vašu kosu učiniti glatkom i svilenkastom, spriječit će perut, a ujedno će i ukrotiti kovrčanje. Ozbiljno, ovo morate probati, učinak je nevjerojatan! Samo pripazite da ne pretjerate ako je ostavljate unutra jer će vam previše kose samo učiniti masnom.
12. Vlažite kožu. Kao što kokosovo ulje izvrsno djeluje kao hidratantna krema za kosu i vlasište, tako čini i čuda gdje god vam treba. Savršeno je za one suhe zimske mjesece! Možete ga koristiti na licu, rukama, nogama, bilo gdje. Kad ga prvi put nanesete, osjetit ćete lagani masni osjećaj, ali ulje će prodrijeti u vašu kožu i upiti se. Nakon nekoliko minuta, masni će osjećaj zamijeniti lijepa mekana tekstura.
13. Spriječite akne. Ako pate od akni u bilo kojoj dobi, vjerojatno mislite da je nanošenje ulja potpuno kontraintuitivno. Zašto biste htjeli učiniti kožu masnijom? No to zapravo ne funkcionira na taj način. Često patite od akni ne zato što je vaša koža masna, već zato što je previše suha. To uzrokuje prekomjernu proizvodnju vaših prirodnih ulja za kožu kako bi se to nadomjestilo. Navlažite se kokosovim uljem i vaše tijelo neće osjetiti potrebu za pretjeranom nadoknadom. Prošlog sam tjedna koristila malo kokosovog ulja za vlaženje suhe kože na licu i iznenadila sam se kad je ukrotilo i moje izbijanje akni!
14. Riješite se natečenosti oko očiju. Probudite li se natečenih očiju? Podbuhlost oko očiju može vam izgledati umorno i ostarjelo. Za svjež, mladenački izgled prije spavanja nanesite malu količinu kokosa oko očiju (možete ga čak i sigurno staviti na kapke). Kad se ujutro probudite, trebali biste primijetiti smanjenje natečenosti!
15. Napravite prirodno umivanje lica. Pomiješajte ricinusovo ulje i kokosovo ulje s omjerom 1: 1 za dubinsko čišćenje lica.
16. Zamijenite kremu za brijanje. Niste zadovoljni svojom kremom za brijanje? Izbacite ga i zamijenite kokosovim uljem. Kokosovo ulje je bez kemikalija i puno bolje djeluje na osjetljivu kožu! Dobit će sklisku površinu, pa će vam trebati neko prilagođavanje da se naviknete, ali kad to učinite, više se nećete osvrtati. Također pruža dovoljno podmazivanja da olakša ispiranje obrijanih dlačica s oštrica britve. Također imajte na umu da nanošenje kokosa na kožu pola sata prije brijanja može pripremiti područje za brijanje. To će smanjiti iritaciju i neravnine uzrokovane britvom.
17. Kao sredstvo za brijanje. Kokosovo ulje ne samo da je dobro pripremno sredstvo za brijanje, već je i izvrsna nadogradnja. Brzo će smiriti iritaciju, pomažući koži da zacijeli bez stvaranja opeklina na britvi.
18. Piling lica. Pomiješajte kokosovo ulje sa sodom bikarbonom u omjeru 1: 1 i nanesite ga na lice. Ovo je sjajno sredstvo za piling i uklonit će sve vrste prljavštine i mrtvih stanica kože s lica. Tvoj ten trebao bi biti vidljivo svjetliji kad završite.
19. Piling stopala. Pomiješajte kokosovo ulje s malo grube morske soli i dobit ćete još snažniju smjesu za piling. Ne biste ovo željeli koristiti na licu (bilo bi pregrubo), ali izvrsno djeluje na tabane. Na ovaj način možete omekšati tvrde tabane.
20. Poboljšajte zdravlje kožice. Ako su vam kreveti za nokte suhi i peru se, možete ih navlažiti kokosovim uljem. Možda biste također željeli nanijeti kokosovo ulje na nokte jer može ubrzati proces zacjeljivanja i spriječiti ili izliječiti infekcije oko noktiju.
21. Spriječite i riješite se strija. Strije su one neugledne oznake koje se pojavljuju na vašem tijelu tijekom trudnoće ili nakon brzog debljanja ili ubrzavanja rasta. Ako stvarate strije, utrljajte kokosovo ulje u kožu kako biste spriječili njihovo pogoršanje. Možda ćete s vremenom uspjeti smanjiti njihov izgled koristeći i kokosovo ulje.
22. Smanjite pojavu staračkih pjega i drugih vrsta promjene boje kože. Starostne pjege mrtvi su poklon vaše dobi, a ako ste puno vremena proveli na suncu, promjena boje od oštećenja na suncu može vas učiniti starijima prije vremena. Nanesite kokos na ta mjesta i oni mogu izblijedjeti. Redovnim prijavama postići ćete najbolje rezultate.
23. Koristite kokosovo ulje umjesto sjajila za usne ili ljepila. Kao što kokosovo ulje možete koristiti kao hidratantnu kremu za kosu i kožu, djeluje i kao hidratantna krema za suhe usne. Samo nanesite malo, i usne ćete održati vlažnima i zdravima. Izgledat će i osjećati se fantastično, a to je posve prirodan pristup.
24. Piling usana. Ako su vam usne ispucane već neko vrijeme ili ste kronični zagriz, vjerojatno imate nakupine mrtve kože. To može izgledati vrlo neugledno, a može uzrokovati i daljnju nelagodu (što može dovesti do jačeg grizanja usana). Mrtve kože možete se riješiti pilingom usana jednom tjedno pomoću žličice kokosovog ulja pomiješane s dvije žličice smeđeg šećera ili sirovog šećera i žlicom meda (med nije obavezan). Ova je smjesa dovoljno nježna da pilingi vaše usne, a da ih ne ošteti. Treba vam samo malo, pa ovu smjesu možete spremiti u staklenku i više puta je koristiti. Usne će vam biti meke nakon nanošenja i trebali biste početi viđati manje te neugledne mrtve kože.
25. Očistite četkicu za maskaru. Imate nakupine maskare na četkici za maskaru? Možete se riješiti svih tih nakupina samo natapanjem četke u kokosovom ulju na pet minuta. Izvucite ga, a zatim se samo prstima riješite preostalih nakupina. Namočenje će olakšati izvlačenje stvari, a imat ćete lijepu čistu četkicu za maskaru.
26. Napravite svoju maskaru. Maskara koju kupite u trgovini sadrži puno kemikalija, a nanošenje kemikalija u blizini očiju samo je stvarno dvojbena stvar. Napravite vlastitu maskaru od nule kao zdravu alternativu koristeći kokosovo ulje, gel aloe vere, pčelinji vosak i aktivni ugljen ili kakao u prahu. Bez kemikalija je, zdrav je i izgleda prekrasno!
27. Poboljšajte trepavice. Ako pretjerate s maskarom, vaše trepavice mogu početi trpjeti te mogu izgledati mlitavo i beživotno. Nanesite trepavice malo kokosovog ulja prije spavanja. Upotrijebite samo mali komadić. Poboljšat će vaše trepavice i dati im poticaj.
28. Skinite vosak s kože. Ako voskom depilirate kožu kako biste uklonili neželjene dlačice, znate kako taj ljepljivi vosak nakon toga može biti iritantan. Najteže je skinuti sve s kože! Težak posao možete olakšati korištenjem kokosovog ulja. Nanesite ga, a zatim se toplom krpom za pranje riješite voska. Kokosovo ulje također može umiriti vašu kožu, smanjujući peckanje i svrbež.
29. Pročistite proširene vene. Ako imate neugodne proširene vene, možete lokalno nanijeti kokosovo ulje kako biste smanjili njihov izgled. Činite to redovito i postići ćete najbolje rezultate.
30. Ubrzajte rast kose. Kokosovo ulje pomaže u poboljšanju ukupnog zdravlja i snage vaše kose, što zauzvrat može smanjiti lomljenje i pomoći vam da produžite kosu.
31. Riješite se celulita. Ako se događa ona grozna tekstura svježeg sira, vjerojatno biste učinili sve da je se riješite. Mnogo obećanih tretmana protiv celulita zapravo ne djeluju, ali evo i jednog. Upotrijebite četku s mekanim čekinjama i mašite je preko nogu prema srcu. To je poznato kao suho četkanje. Slijedi kokosovim uljem nanesenim na ista područja. Ako to redovito radite, smanjivanje celulita trebalo bi vam početi padati nakon što prođe nekoliko mjeseci.
32. Koristite ga kao temeljni premaz prije nego što nanesete šminku. Ako vam je teško nanijeti podlogu glatko i ravnomjerno, temeljni premaz je sjajan korak. Samo nanesite malo lica kokosovog ulja na lice. Pričekajte dok se ne upije u vašu kožu, ostavljajući je mekom i suhom, a zatim nanesite podlogu. Možda ćete također postići izvrsne rezultate kombinirajući svoju podlogu i kokosovo ulje i nanoseći ga na taj način.
33. Skinite šminku i s kokosovim uljem! Ispostavilo se da kokosovo ulje nije samo izvrsno za nanošenje šminke, već i za njezino uklanjanje. Utrljajte kokosovo ulje preko lica i pričekajte minutu. Zatim ga obrišite zajedno sa šminkom. To posebno dobro funkcionira ako se borite za uklanjanje vodonepropusne šminke.
34. Napravite prirodnu masku za lice. Ako volite koristiti maske za lice koje će vam pomoći da raščistite ten, možete napraviti svoju masku za lice od kokosovog ulja i meda. Pomiješajte ih zajedno tako da dobijete onu gustu konzistenciju koju biste očekivali od maske za lice. Izvrstan dodatak je ulje sjemenki mrkve. To će vam pomoći poboljšati tonus kože. Nanesite ga i pričekajte petnaestak minuta, a zatim ga isperite. To bi vam stvarno trebalo razjasniti ten i dati mu lijep sjaj.
35. Zamijenite dezodorans. Standardni dezodorans u trgovini sadrži sve vrste kemikalija, a vi ne želite da se one upijaju u vašu kožu, zar ne? Ako ste spremni baciti svoj dezodorans kupljen u trgovini, izvrsna alternativa je dezodorans napravljen od kokosovog ulja. Kombinirajte 1/3 šalice kokosovog ulja s ¼ šalice sode bikarbone, ¼ šalice praška od korijena, 4 žlice kukuruznog škroba i bilo kojim esencijalnim uljima koja želite za miris. Kokosovo ulje i soda bikarbona doprinose postojanosti, tako da možete izmijeniti recept kako biste dobili točnu konzistenciju koju tražite. Spremite ga u malu staklenu posudu i uživajte.
36. Napravite vlastiti maslac za tijelo. Kombinirajte kokosovo ulje s shea maslacem i umutite ga dok smjesa ne poprimi lijepu svijetlu pahuljastu konzistenciju. Po želji možete dodati esencijalna ulja ako želite miris. Ovo je brz, lagan i zabavan recept!
37. Napravite losion kod kuće. Ako želite uživati u prirodnom, zdravom losionu koji će se zaista sjajno osjećati na vašoj koži, kokosovo ulje savršen je početni sastojak. Postoji mnogo recepata koje možete isprobati!
38. Napravite sami svoju prirodnu kremu za sunčanje. Ne, kokosovo ulje samo po sebi nije učinkovita krema za sunčanje, jer ima samo SPF 4-6. Ali za bolji učinak možete ga miješati s drugim sastojcima. Pokušajte pomiješati ½ šalice bademovog ulja ili maslinovog ulja s ¼ šalice kokosovog ulja i ¼ šalice pčelinjeg voska. Također dodajte dvije žlice cinkovog oksida (obavezno nabavite verziju koju vaša koža neće upiti!) I po 1 žličicu ulja sjemenki crvene maline, ulja sjemenki mrkve i ulja vitamina E. Također su vam potrebne 2 žlice shea maslaca. Dodajte i esencijalna ulja koja želite (samo izbjegavajte ulja koja će povećati fotosenzibilnost).
Kućni lijekovi od kokosovog ulja
Iako su mnoge upotrebe kokosovog ulja kozmetičke, mnoge druge uključuju vaše stvarno zdravlje. Kokosovo ulje može se koristiti kao kućni lijek za mnoge različite manje bolesti. Evo još nevjerojatnih načina na koje možete koristiti kokosovo ulje u svom domu!
39. Brzo se oslobodite opeklina. Kao što kokosovo ulje možete koristiti za izradu prirodne kreme za sunčanje, tako ga možete koristiti i za oslobađanje od opeklina koje već imate. Napravite smjesu od 1 do 1 od kokosovog ulja i gela od aloe vere i nježno ga utrljajte u kožu gdje ste opečeni. Smjesa bi trebala biti umirujuća za opekline. Ako ga stavite u hladnjak prije nanošenja, bit će još bolje.
40. Brzo zacjeljivanje rana. Kao što je ranije spomenuto, kokosovo ulje ima prekrasna protuupalna i antibakterijska svojstva, zbog čega ima toliko koristi kada je u pitanju vaše zdravlje. Možete brže zacijeliti rane nanoseći malo kokosovog ulja izravno na njih. To će pomoći u prevenciji i uklanjanju infekcije.
41. Ali olakšanje ugriza. Ista protuupalna svojstva zbog kojih kokosovo ulje djeluje umirujuće na opečenu kožu čine ga izvrsnim protuotrovom za ujede svrbeža. Samo malo namažite izravno na ugrize i trebali biste početi osjećati olakšanje.
42. Ublažiti izbijanje ekcema. Ako patite od pojave ekcema, možete utrljati kokosovo ulje u kožu kako biste smirili svrbež i dobili olakšanje.
43. Umirivanje vodenih kozica. Ako vi ili vaše dijete imate vodene kozice, umirujuća svojstva kokosovog ulja mogu potaknuti olakšanje od svrbeža. Odličan način za to je dodavanje u toplu kupku s zobenim pahuljicama i jednostavno natapanje.
44. Umiri kožu zaraženu otrovnim bršljanom, hrastom ili sumakom. Ako je svrbež uzrokovala jedna od ovih dosadnih biljaka, možete se osloboditi primjenom kokosovog ulja izravno na mjesto. Isprobajte i toplu kupku s malo kokosovog ulja dodanog u vodu.
45. Liječite refluks kiseline ili žgaravicu. Ako patite od žgaravice, znate da taj užasan osjećaj u jednjaku zaista može zakrčiti vaš stil tijekom dana i može vas držati budnima noću. Kokosovo ulje može biti koristan tretman za žgaravicu i može vam pomoći u smirivanju jednjaka. Morat ću probati ovaj!
46. Umiri zubobolju. Napravite malu smjesu od 1 dijela kokosovog ulja s 2 dijela ulja klinčića. Pomoću vate ili tampona nježno nanesite smjesu na dio desni zahvaćen zuboboljom. Mnogi ljudi kažu da na ovaj način pronalaze trenutno olakšanje.
47. Napravite vlastitu pastu za zube. Ako ste ikad koristili sodu bikarbonu umjesto paste za zube, ali ne sviđa vam se tekstura, možda vam je draža mješavina kokosovog ulja i sode bikarbone. Samo ih miješajte dok ne dobijete konzistenciju koja vam se sviđa. Iako soda bikarbona čini čuda, svidjet će vam se rezultati koje postižete s kokosovim uljem koje se bori protiv klica u ustima. Želite li da ima okus poput paste za zube koju dobijete u tubi? Samo dodajte malo esencijalnog ulja metvice za okus.
48. Kao sredstvo za ispiranje usta (tj. "Povlačenje ulja"). Vađenje nafte danas je najveći bijes! Vučenje ulja u osnovi se odnosi na upotrebu kokosovog ulja umjesto ispiranja usta. No, budući da kokosovo ulje ima gušću teksturu od vode za ispiranje usta (ne zaboravite ga zagrijati u tekući oblik prije nego što to učinite), potrebno je više posla da ga se "provuče" kroz usta, nego što je potrebno za ispiranje usta. Predlaže se da to radite 10-20 minuta da biste postigli najbolje rezultate (pročitajte knjigu ili gledajte televiziju ili nešto drugo kako biste si odvratili pažnju). Zapjeniće se u ustima dok obavlja svoj posao na klicama. Povremeno ćete možda morati ispljunuti nešto od toga. Kad sve ispljunete na kraju, ne zaboravite da ne pljujete u umivaonik.
49. Liječite rane. Afte su još jedan uobičajeni problem s ustima od kojeg ćete se možda moći odbraniti uz pomoć kokosovog ulja. Za to upotrijebite pamučni tampon, baš kao i za zubobolju. Kokosovo ulje pomoći će u borbi protiv infekcije koja uzrokuje ranu i može ubrzati zacjeljivanje.
50. Riješite se herpesa - ili ih spriječite. Ako imate osjećaj da se javlja herpes na usnama, možda ćete ga moći spriječiti nanošenjem kokosovog ulja na mjesto. To također može ubrzati zacjeljivanje prehlade ako je ipak dobijete.
51. Oslobađanje od hemoroida. Umirujuća svojstva kokosovog ulja mogu ga učiniti izvrsnim liječenjem hemoroida.
52. Borite se sa nogom svog sportaša. Kokosovo ulje nije samo antivirusno i antibakterijsko, već i protugljivično. To ga čini učinkovitim tretmanom protiv atletskog stopala. Dovoljno je nekoliko puta dnevno utrljati kokosovo ulje u stopala. Dobre rezultate možete dobiti i ako umiješate nekoliko kapi esencijalnog ulja čajevca.
53. Riješite se gljivica na noktima noktiju. Evo još jednog neugodnog neželjenog gosta kojeg ćete možda moći otjerati s kokosovim uljem. Riješite se što više gljiva ručno, a zatim na mjesto nanesite kokosovo ulje. Možda ćete to trebati raditi nekoliko puta dnevno tjednima kako biste primijetili razliku, ali nastavite tako i na kraju biste trebali vidjeti poboljšanje.
54. Neka topla kupka ne isušuje kožu. Sjećate se kupke za umirivanje vodenih kozica iz ranije? Zaboravio sam spomenuti da je još jedna prednost te kupke to što iz nje izlazite vlažnom kožom. Tople kupke vrlo su ugodne, ali topla voda nastoji isušiti vašu kožu. Kokosovo ulje to sprječava, što je dobar dodatak vašoj kupki bez obzira pokušavate li smiriti svrbež ili ne.
55. Izbacite višak voska iz ušiju. Prirodna ulja izvrsno djeluju na izbacivanje voska iz ušiju. Isprobajte kap ili dvije maslinovog ili kokosovog ulja za izvrsne rezultate. Iako neki ljudi preporučuju pamučni štapić, općenito je sigurnije ne zabijati stvari u uši. Koristite kapicu za kapke i jednostavno nagnite glavu da dodate kapi. Zatim nagnite glavu u drugu stranu kako bi ulje kaplo natrag. Obično treba neko vrijeme da ulje potpuno izađe, ali pomoći će razgradnji voska. Ovo je sigurnija i ugodnija alternativa ispiranju ušiju.
56. Umiri grlobolju. Ako imate ogrebotinu ili upalu grla, možda ćete moći ublažiti bol vrteći malo kokosovog ulja i meda u ustima, a zatim lagano gutajući smjesu. Umirivat će vam grlo dok se spušta i trebali biste se osjećati bolje.
57. Smanjite kašalj. Ako prehlada dolazi s kašljem, a ne samo s grloboljom, možda ćete se moći olakšati koristeći sličnu smjesu. Dodajte žličicu meda na pola žlice kokosovog ulja. Ulijte ih u šalicu i dodajte vruću vodu i malo svježeg limunovog soka. Želite da cijela smjesa napuni oko četvrtine šalice. Sve to promiješajte, a zatim popijte dok je još vruće. Učinite to prije spavanja i trebalo bi vam biti puno lakše smjestiti se za noć i odmoriti se.
58. Liječite peludnu groznicu. Patite od alergija? Ne trpite više s kokosovim uljem. Očito ako u malo nosnice ubrizgate malo kokosovog ulja, možete brzo dobiti olakšanje od simptoma peludne groznice. Kako radi? Pelud i spore koji vam uđu u nos i iritiraju će se umjesto toga zalijepiti za ulje. To će ih držati podalje od vašeg nosnog prolaza, značajno smanjujući vaše simptome.
59. Jačanje imunološkog sustava. Budući da se kokosovo ulje bori protiv bakterija, kao i protiv virusa i gljivica, može ojačati vaš imunološki sustav. Samo ga uzimajte redovito uzimajući dozu preporučenu na početku članka. Svakako uzmite nerafiniranu raznolikost kokosovog ulja kako biste dobili sve zdravstvene beneficije.
60. Smanjite napadaje. Prema biltenu dr. Juliana Whitakera o zdravlju i liječenju, trigliceridi srednjeg lanca (u obliku MCT ulja) u kombinaciji s kokosovim uljem mogu biti učinkovit lijek za napadaje, jednako koristan kao i ketogena dijeta. Preporučena doza je 4 žličice MCT ulja pomiješane s 3 žličice kokosovog ulja uzete tri puta dnevno. Mogu se miješati i čuvati u staklenci (ne u hladnjaku), što će ih održavati u mekom stanju. Tada ih možete udobno uzimati s jelom - ili ako želite, kuhati s kombiniranim uljima. Ova smjesa stvara tonove zvuka, koji mogu povećati koncentraciju zvukova u krvi, kontrolirajući napadaje.
61. Liječite ružičasto oko prirodno kod kuće. Ružičasto oko može imati različite uzroke i možda će mu trebati antibiotici ili neki drugi lijek, ali ako ste zaglavili kod kuće, prvo možete pokušati koristiti kokosovo ulje kao lijek. Ljekovita svojstva kokosovog ulja čine ga djelotvornim u nekim slučajevima, a postoji šansa da se vaše ružičasto oko riješi ako nanesete ulje na kapke. Dovoljno je nanijeti ga na vatu, a zatim nadograditi toplim ili hladnim oblogom. Toplina će smiriti svrbež u očima, a hladnoća će smanjiti oticanje.
62. Liječite upalu uha. Ako vi ili vaše dijete imate upalu uha, nanošenje malo kokosovog ulja može vam pomoći da brže ubijete infekciju.
63. Pojačajte cirkulaciju krvi. Ako želite povećati cirkulaciju krvi, možda ćete imati malo sreće s kokosovim uljem. To ga čini izvrsnim za liječenje brojnih zdravstvenih problema.
64. Pojačajte svoj HDL kolesterol. Kokosovo ulje može povisiti razinu HDL (dobrog) kolesterola. Loša vijest je ipak da može također povisiti razinu LDL (lošeg) kolesterola! Stoga ga koristite umjereno, jer previše dobre stvari može biti i loša stvar.
65. Liječite infekciju kvascem. Prema nutricionisti dr. Bruceu Fifeu, kokosovo ulje izvrstan je tretman za infekcije kvascima jer sadrži laurinsku i kaprilnu kiselinu. Fife teorira da su masne kiseline srednjeg lanca koje se nalaze u kokosovom ulju sposobne ubiti kandidu u crijevima.
66. Spriječite gripu. Dr. Fife također dodaje da je kokosovo ulje izvrsno za prevenciju gripe, jer je toliko dobro za vaš imunološki sustav. Ako primijetite da se simptomi gripe počinju pojavljivati ili netko drugi u vašem kućanstvu ima gripu, uzimajte po žlicu kokosovog ulja svakih nekoliko sati. Prema Fifeu, gripa će općenito nestati preko noći ako to učinite.
67. Borite se protiv želje za šećerom. Pokušavate li smanjiti količinu šećera koju pojedete? Možda biste željeli pokušati uzeti žlicu kokosovog ulja, umjesto da posegnete za poslasticom. Kokosovo ulje dat će vam trenutni nalet energije, što bi vam trebalo ublažiti žudnju.
68. Smršavite. Ako je šećer vodeći uzrok debljanja, možda ćete konačno moći početi postizati ciljeve mršavljenja kontrolirajući te želje za šećerom. Osim toga, kokosovo ulje izvrsno je za vaš metabolizam, a ubrzani metabolizam jedan je od ključeva za sagorijevanje kilograma i održavanje težine nakon što to učinite. Nemojte se iznenaditi ako provjerite vagu za nekoliko tjedana i primijetite da ste pali nekoliko kilograma!
69. Borba protiv probavnih problema. Ako imate probavne smetnje povezane s bakterijskom, virusnom ili gljivičnom infekcijom, uzimanje kokosovog ulja može vam pomoći da se ponovno počnete osjećati bolje. Kokosovo ulje ne samo da će pomoći u borbi protiv infekcije, već će i povećati apsorpciju zdravih hranjivih sastojaka iz vaše hrane u tijelu. Te hranjive tvari ojačat će sve vaše tjelesne sustave, što će dovesti do sveobuhvatnog poboljšanja. Možda je upravo ono što vašem tijelu treba da bi se ponovno počelo oporavljati.
70. Spriječiti krvarenje iz nosa. Imate li osjetljiv nos koji se lako suši i krvari po vrlo vrućem ili hladnom vremenu? Ako je to slučaj, možda ćete moći spriječiti buduće krvarenje iz nosa utapajući malo kokosovog ulja u nosnice kao hidratantna krema. To će zaštititi vaše kapilare i spriječiti isušivanje nosnih prolaza.
71. Poboljšati rad pluća. Istraživači su otkrili da kokosovo ulje može povećati fluidnost staničnih površina. To može poboljšati funkciju vaših pluća.
72. Prirodno ublažite zatvor. Kokosovo ulje je prirodni laksativ. Ubrzava vaš metabolizam i pomaže omekšati stolicu. U tu ćete svrhu poželjeti uzeti nerafinirano djevičansko kokosovo ulje, jer rafiniranom ulju možda nedostaju vlakna koja su vam potrebna. Možda ćete primijetiti poboljšanje već sa jednom ili dvije žličice, ali možda će vam trebati do dvije žlice. Dobra je ideja dati svom tijelu neko vrijeme da se prilagodi, stoga započnite s malim ako nikada prije niste uzimali kokosovo ulje. Uzimanje previše nekim ljudima može dati proljev, a vi to ne želite.
73. Zaustavite valunge tijekom menopauze. Neke žene izvještavaju da uzimanje jedne ili dvije žlice svaki dan pomaže u olakšanju tijekom menopauze sprečavanjem simptoma vrućeg bljeska.
74. Liječite povećanu prostatu. Istraživanje na štakorima 2007. pokazalo je da se kokosovo ulje može koristiti za liječenje povećane prostate. Redovito uzimanje kokosovog ulja može pomoći u liječenju simptoma ili spriječiti povećanje prostate.
75. Boriti se protiv infekcija H. pylori. H. pylori jedna je od najrasprostranjenijih infekcija na planetu. Znanstvenici procjenjuju da oko dvije trećine svjetske populacije ima aktivnu ili pasivnu infekciju H. pylori, a većina ljudi uopće ne zna da je ima. Antimikrobna svojstva kokosovog ulja mogu vam pomoći u borbi protiv H. pylori. Neki oboljeli od H. pylori izvijestili su o uspjehu u liječenju infekcije uzimanjem tri žličice kokosovog ulja dnevno.
76. Liječite Alzheimerovu bolest. Iako ne postoje istraživanja koja podupiru kokosovo ulje kao dugoročno liječenje ili rješenje za Alzheimerovu bolest, mnogi pacijenti navode kratkoročne koristi. Ketoni u ulju mogu poboljšati zdravlje mozga, pomažući pacijentima da funkcioniraju.
77. Borite se protiv umora nadbubrežne žlijezde. Neki izvještavaju da im redovito uzimanje kokosovog ulja daje energetski poticaj i pomaže u prevenciji umora nadbubrežne žlijezde. Za one koji su kronično umorni ili pod stresom, ovo može biti prava blagodat.
78. Liječite infekciju mokraćnog sustava (UTI). Ako imate infekciju mokraćnog sustava, antimikrobna svojstva kokosovog ulja mogu vam biti od pomoći u borbi protiv vaše infekcije. Uzmite 3 žlice dnevno kako biste smanjili simptome.
79. Pojačati apsorpciju kalcija. Kalcij je neophodan za zdrave kosti i igra važnu ulogu u mnogim tjelesnim sustavima. Neki ljudi teško apsorbiraju kalcij. Apsorpciju kalcija možete povećati uzimanjem kokosovog ulja.
80. Pojačajte apsorpciju magnezija. Magnezij je još jedna bitna hranjiva tvar koja igra mnoge važne uloge u vašem tijelu. Magnezij je jedan od najboljih svestranih dodataka za migrenu, zatvor, hormonalnu neravnotežu i još mnogo toga. Kokosovo ulje može povećati apsorpciju magnezija u vašem tijelu.
81. Brže izliječite modrice. Namazanjem malo kokosovog ulja modricama možete smanjiti otekline i pomoći im da brže zarastu.
82. Riješite se lišaja. Budući da je lišaj gljiva, može se iskorijeniti protugljivičnim svojstvima kokosovog ulja. Ovo je izvrstan kućni lijek koji se koristi tijekom infekcije.
83. Aromaterapija. Aromaterapija je prekrasan način da se umirite i opustite. Kokosovo ulje savršeno je za aromaterapiju. Kokos je vrlo miran, lijep miris.
84. Kao ulje za nošenje esencijalnih ulja. Bez obzira upotrebljavate li esencijalna ulja kao parfem ili u ljekovite svrhe, trebate ih razrijediti u nosaču prije nego što ih možete sigurno nanijeti na kožu. Rafinirano kokosovo ulje (sorta koja nema miris) može za to uspjeti. Ako vam ne smeta miješanje mirisa kokosa, i nerafinirano ulje izvrsno djeluje.
85. Kontrolirajte šećer u krvi. Kokosovo ulje može vam pomoći stabilizirati razinu glukoze u krvi. To može biti korisno u liječenju dijabetesa, kao i nadbubrežnih stanja. Čak i ako ne bolujete od dijabetesa, možda ćete osjetiti da vam je razina energije tijekom dana stabilnija s kokosovim uljem.
86. Poticaj energije prije treninga. Ako tražite nalet dodatne energije prije nego što krenete u teretanu koja vam neće povisiti šećer u krvi, kokosovo ulje savršen je izbor.
87. Odčepite uši. Imate nakupine ušne masti u ušima? Kapaljkom kapnite u uho nekoliko kapi kokosovog ulja, a zatim nagnite glavu u drugu stranu kako bi se mogla ocijediti. Obično će se većina iscuriti odmah, ali ostatak će se polako cijediti tijekom dana. Ulje pomaže omekšavanju voska i otčepljivanju uha.
88. Smanjite simptome artritisa. Bol kod artritisa dolazi od upale u zglobovima. Kokosovo ulje može biti učinkovito kao prirodni tretman za artritis. Istraživači su proveli istraživanje na štakorima i otkrili da kokosovo ulje smanjuje upalu u artritičnim glodavcima, što rezultira poboljšanjem. Pokušajte ga uzimati svakodnevno i pogledajte što će se dogoditi.
89. Riješite se uši. Imate uši? Nisu zabavni. Riješite ih se redovitim nanošenjem kokosovog ulja na kosu dok ne nestanu. Morat ćete nastaviti s octom. Ocat pomaže izvaditi jajašca uši iz vaše kose, a kokosovo ulje potom prigušuje uši i ubija ih. Neki smatraju da ovaj tretman djeluje prvi put. Za upornije slučajeve možda će vam trebati više aplikacija. Ne brinite - i ocat i kokosovo ulje izvrsni su za vašu kosu!
90. Liječenje tetovaža nakon nanošenja boje. Kokosovo ulje može biti dobra hidratantna krema za nanošenje nakon tetoviranja. To može ubrzati proces zacjeljivanja, a također smanjiti šanse za infekciju. Ali pripazite da ne pretjerate; previše kokosovog ulja može utjecati na izbjeljivanje tinte i smanjiti svjetlinu boje.
91. Napravite utrljavanje prirodne pare. Trebate pomoć pri spavanju dok ste bolesni? Napravite utrljavanje prirodne pare koristeći kokosovo ulje, pčelinji vosak, ulje eukaliptusa, ulje paprene metvice, ulje ružmarina i ulje klinčića. Ovo je izvrsna potpuno prirodna alternativa sorti kupljenoj u trgovini.
Kokosovo ulje za trudnoću i njegu beba
Postoji mnogo različitih načina na koje možete koristiti kokosovo ulje ako ste trudni ili ako ste već donijeli kući svoj mali zamotuljak radosti iz bolnice. Ne zaboravite na kokosovo ulje kako biste se riješili strija, o čemu smo već govorili!
92. Spriječiti jutarnje mučnine. Patite od jutarnjih mučnina? Taj neugodni želudac možete smiriti žlicom kokosovog ulja. Možda ćete ovo željeti napraviti ujutro dok ste trudni.
93. Spriječite suze na međici. Ako kokosovo ulje tri puta dnevno nanosite na međicu nekoliko mjeseci prije datuma isporuke, trebali biste biti u mogućnosti spriječiti suze. Možda ih nećete moći potpuno zaustaviti, ali ćete ih možda moći umanjiti.
94. Umiri nadraženu njedrinu. Ako dojenje izaziva iritaciju, trebali biste pronaći neko olakšanje primjenom kokosovog ulja. Izvrsno djeluje kao alternativa lanolin kremi.
95. Neka bebina koža bude meka i vlažna. Kokosovo ulje dodano u dječju kupku izvrstan je izbor hidratantne kreme. Bebe imaju vrlo osjetljivu kožu, a kokosovo ulje neće izazvati iritaciju.
96. Maramice za bebe. Ako koristite platnene maramice za bebe, možete nanijeti malo kokosovog ulja kako biste si olakšali posao.
97. Zaustavite pelenski osip. Mnoge majke izvještavaju da kokosovo ulje izvrsno djeluje u prevenciji pelenskog osipa. Samo nanesite izravno na kožu.
98. Jačati mekane mrlje. Kada se bebe rode, glavice im imaju mekane mrlje. Možete ih ojačati natapajući malo kokosovog ulja.
99. Povećati kvalitetu i protok majčinog mlijeka. Dojilje često izvještavaju da su sposobne povećati kvalitetu i protok majčinog mlijeka konzumirajući kokosovo ulje u umjerenim količinama. Pokušajte uzimati žlicu dnevno i pogledajte što će se dogoditi. Majčino mlijeko koje je ojačano na ovaj način može biti hranjivije i može također pomoći vašoj bebi da zdravo raste i razvija se.
100. Zamijenite dječji losion. Evo još jedne izvrsne upotrebe kokosovog ulja. Losion za bebe kupljen u trgovini možete zamijeniti potpuno prirodnom smjesom koja je savršena za osjetljivu kožu. Umiješajte pola šalice kokosovog ulja u sirovi i nerafinirani shea maslac dok ne dobijete teksturu za kojom želite, a vi dobijete ono što vam treba.
101. Liječite drozd. Ako vaša beba ima infekciju drozda, kokosovo ulje dobar je prirodni tretman.
102. Obradite poklopac kolijevke. Ako vaše dijete ima "kapicu za kolijevku", njegovo vlasište proizvodi previše sebuma. Karakterističnih žutih i smeđih područja možete se riješiti trljanjem žličice kokosovog ulja na bebino vlasište. Poklopac kolijevke trebao bi postupno nestajati. To može potrajati nekoliko dana.
103. Izliječiti akne. Kao što kokosovo ulje izvrsno djeluje kod odraslih akni, dobro djeluje i za sve uzraste. Djeca i adolescenti mogu ga koristiti, a vi ga možete koristiti i na svojoj bebi. Ovo nježno hidratantno ulje pomoći će uravnotežiti tonus kože vaše bebe, smanjujući izbijanje akni.
104. Smanjite kašalj sapi. Ako vaša beba ili dijete ima kašalj sapi, možete se boriti protiv njega stvaranjem iste alternative o vapo-trljanju o kojoj smo ranije govorili. Formula izvrsno djeluje za sve uzraste.
105. Utvrditi dječju smjesu. Ako hranite bebu adaptiranom mlijekom, možda ćete je htjeti ojačati dodavanjem malo kokosovog ulja. To dodaje laurinsku kiselinu, koja je važan sastojak majčinog mlijeka. To će dječju smjesu pretvoriti u hranjiviju supstancu.
106. Olakšajte čišćenje bebinog dna. Ako se bojite mijenjati djetetove pelene, možete utrljati malo kokosovog ulja na njegovo dno kada je čisto. To će spriječiti lijepljenje nereda i olakšat će čišćenje nakon što vaša beba postane broj dva. I upamtite, ovo istovremeno sprječava osip od pelena!
107. Prirodni tretman za upale dojenčadi. Kokosovo ulje ne samo da je savršeno za liječenje upala odraslih uha, već može djelovati i na dojenče. Kada liječite infekcije uha kod kuće, morate biti vrlo oprezni i nigdje to nije toliko istinito kao kod dojenčadi. Jedna sigurna prirodna tvar koju možete koristiti čak i s bebama je kokosovo ulje. Pomoću kapljice kapnite nekoliko kapi u zaraženo uho. Antimikrobna svojstva ispravno će djelovati. Ako sumnjate da je oštećena bubnjić, nemojte pokušavati.
108. Ulje za masažu. Kokosovo ulje savršeno je ulje za masažu za bebe. Masiranje bebe ima puno prednosti; umirujuće je, može ublažiti zatvor, može dovesti do boljeg sna i može stimulirati središnji živčani sustav.
109. Pitoma dječja frizura. Kao što možete ukrotiti vlastiti kovrdžav kokosovim uljem, tako možete ukrotiti i dječji kovrdžicu. Kad bebe imaju jako kratku kosu, često se može zalijepiti. Ukrotite te tvrdoglave brave s samo malo kokosovog ulja.
110. Pomozite u ublažavanju bolova kod zubi. Zubi su važni, ali nisu zabavni. Ako vaša beba plače zbog zubića, možda ćete moći pomoći u smanjenju boli i upala utrljavanjem kokosovog ulja izravno na zubno meso pomiješano s malo ulja klinčića. Ulje možete nanositi izravno na igračku za zube. To može unaprijed spriječiti neke od upala i bolova.
111. Tijesto za sigurnu igru za bebe. Želite stvoriti zabavnu, sigurnu igračku za svoju bebu? Sve što trebate je pola šalice kokosovog ulja (tekućina) i dvije šalice kukuruznog škroba. Pomiješajte ih zajedno i dobit ćete tijesto za igru. Budući da je tehnički jestivo, sigurnija je alternativa komercijalnom tijestu za igru. Možda biste željeli nastaviti pružati ovaj oblik tijesta za igru čak i starijoj djeci ako imaju tendenciju da ga pokušaju jesti. Iako će biti obična bijela, možete dodati boje za hranu kako biste dobili zabavne boje.
Kokosovo ulje oko kuće
Do sada su se sve upotrebe kokosovog ulja o kojima smo razgovarali odnosile na osobnu njegu, bilo za vas bilo za vaše dijete. Ali uporaba kokosovog ulja seže daleko dalje od higijene, ljepote i kućnih lijekova! Kokosovo ulje možete koristiti za brojne primjene u kućanstvu.
112. Lak za namještaj. Želite brzo polirati drveni namještaj tako da ima onaj lijepi sjaj? Umjesto da kupujete lak za namještaj iz trgovine, razmislite o tome da dodate malo limunovog soka u neko tekuće kokosovo ulje. Utrljajte malo na svoj namještaj i trebali biste vidjeti lijepu obnovu sjaja. Možete ga koristiti na bilo kojoj vrsti drveta.
113. Kožni sjaj. Drvo ne možete osvijetliti samo kokosovim uljem, već i kožu.
114. Sredstvo za čišćenje kože. Dok sjajite kožu, vi je i čistite. Neće obaviti savršen posao, ali sjajan je za brzo ponovljivanje.
115. Uklonite hrđu. Možete ukloniti hrđu s bilo kojeg broja predmeta primjenom kokosovog ulja. Premažite predmet uljem i zatim ga postavite negdje na sat vremena. Ulje će popustiti hrđu. Koristite spužvu i toplu vodu. Trebali biste vidjeti kako se većina hrđe odmah uklanja.
116. Spriječite nakupljanje prašine na površinama. To je osobito korisno na teško dostupnim površinama poput gornjih polica ili lopatica stropnog ventilatora. Nanesite tanki sloj i spriječit će nakupljanje prašine. To znači da između čišćenja ovih teško dostupnih predmeta možete ići duže.
117. Riješite se napuhavanja koje su iza sebe ostavile naljepnice. Jeste li ikad kupili novi proizvod i trebate izvući naljepnicu, samo da biste pronašli onaj lepršavi talog? Kokosovo ulje možete koristiti za uklanjanje pukotine. Izvrsno funkcionira ako ga pomiješate sa sodom bikarbonom kako biste mu dali neke abrazivne kvalitete. Pustite da se gunk upije u pastu nekoliko minuta, a zatim je očistite.
118. Uklonite naljepnice iz boca. To je povezano s gore navedenom uporabom. Ponekad ćete možda htjeti ukloniti naljepnice sa staklenki ili boca kako biste ih mogli koristiti u druge svrhe. Kokosovo ulje može olabaviti naljepnice i pomoći vam da ih skinete, a zatim vam pomoći ukloniti ostatke koji su ostali iza vas.
119. Stanje ploče za rezanje. Imate dasku za rezanje drva? Tada znate nakon nekog vremena mogu postati suhe i lomljive. Olakšajte svoju dasku za rezanje jednostavnim brisanjem tankom prevlakom kokosovog ulja.
120. Stanje drvenih zdjela. Ako su vaše drvene zdjele suhe i pucaju poput ploče za rezanje, učinite to kraj s malo kokosovog ulja.
121. Podmažite i odmastite strojeve. Ako rukujete strojevima i nešto vam se zaglavilo, možda ćete moći koristiti strojeve za podmazivanje. Možete ga koristiti i kao sredstvo za odmašćivanje.
122. Podmažite odjevnu šipku. Ako vam je teško gurnuti vješalice na šipku vašeg ormara, možda biste ga htjeli podmazati kokosovim uljem. Tako će vješalice s lakoćom kliziti.
123. Sjaj ostavlja. Neki vole da lišće na sobnim biljkama izgleda sjajno i u tu svrhu kupuju komercijalni proizvod. Ovi proizvodi sadrže kemikalije i štetni su za vaše biljke. Zamijenite taj sjaj lišća kokosovim uljem. Dobit ćete isti učinak i bit će puno zdraviji za vašu biljku i kućno okruženje.
124. poljska bronca. Kokosovo ulje možete koristiti kao lak za brojne različite metale, ali konsenzus je da ono najbolje djeluje za broncu. Treba vam samo sitni komadić nanesen na pamučnu krpu. Sjajit će broncu, a također može donijeti boju.
125. Napravite sapun. Ako se bavite obrtom, sami možete napraviti sapun koristeći kokosovo ulje. Postoji mnoštvo različitih recepata koje možete isprobati, a možete stvoriti vlastite. Koristite ih sami, poklonite ih prijateljima ili ih prodajte; bit će hit!
126. Spriječite da se trava zalijepi za vašu kosilicu. Ako vam je dosadilo da vam se trava zaglavila na hvataču kosilice, prije košnje pokušajte premazati unutrašnjost kokosovim uljem. To bi trebalo spriječiti lijepljenje velikog broja oštrica trave. Oštrice kosilice možete premazati i izravno kako biste bili čisti od reznica trave.
127. Očistite vrtni alat. Dok ste na otvorenom, posjetite svoju vrtnu šupu i upotrijebite kokosovo ulje za čišćenje alata. Riješite se hrđe, spriječite stvaranje buduće hrđe i održavajte svoj alat podmazanim i u dobrom radnom stanju.
128. Ponovno pokreni škare. Drže li se vaše škare dok ih pokušavate koristiti? Umjesto da ih izbacite, razmislite o upotrebi kokosovog ulja za dobro čišćenje i podmazivanje. Mogli biste vrlo dobro otkriti da će s uklonjenom hrđom i podmazanim šarkama opet izvrsno funkcionirati.
129. Podmažite šarke. Šarke sa škarama nisu jedine šarke koje možete ponovno raditi s kokosovim uljem. Ako imate šarke za vrata ili prozore koje se lijepe ili proizvode veliku buku, možete ih podmazati kokosovim uljem. To bi ih trebalo učiniti puno lakšima za upotrebu, a ujedno i zaustaviti to dosadno škripanje.
130. Otkopčajte patentni zatvarač. Malo je stvari iritantnih poput zaglavljenog zatvarača. To neće uspjeti ako patentni zatvarač više ne funkcionira, ali ako jest, možda ćete moći ponovno otkopčati patentni zatvarač pomoću kokosovog ulja. Koristite puno; trebat će vam.
131. Začinite lijevano željezo. Ako posjedujete posuđe od lijevanog željeza, povremeno ih morate "začiniti" kako biste održali ispravno stanje. To sprječava da se površina lijepi. To možete učiniti s kokosovim uljem. Jednostavno zagrijte pećnicu na 400 stupnjeva, stavite tavu od lijevanog željeza na plamenik štednjaka i dodajte žličicu kokosovog ulja. Pričekajte da se otopi, isključite plamenik i premažite cijelu površinu posude. Zatim ga stavite naopako u pećnicu na rešetku. Stavite ispod nje malo folije da uhvatite masnoću koja kaplje. Tavu pecite sat vremena. Zatim pričekajte da se ohladi.
132. Neka vaše lijevano željezo bude začinjeno. Kao produžetak gore navedene upotrebe, možete koristiti i kokosovo ulje kako bi posuđe od lijevanog željeza ostalo začinjeno. Nakon što skuhate u tavi, odmah je očistite i operite u vrućoj vodi (ne koristite sapun). Osušite ga i stavite na plamenik na tihi plamen. Pričekajte dok se potpuno ne osuši, a zatim dodajte još žličicu kokosovog ulja. Rasporedite je okolo i odložite posudu (pećnicu ne trebate ponovo koristiti dok ne morate ponovno začiniti).
133. Pribor za kaput. Dosadilo vam je kuhati hranu na lopaticama i drugom priboru dok kuhate ili poslužujete? Uštedite si vrijeme na kraju čišćenja tako da ih prvo sve premažete tankim slojem kokosovog ulja. To će spriječiti da se hrana slijepi.
134. Očistite gitarske žice. Jeste li glazbenik? Gitara je još jedan predmet koji treba redovito uvjetovati kako bi mogao ispravno raditi. Konkretno, trebate podmazati žice. Ispostavilo se da kokosovo ulje savršeno djeluje za to u vrlo malim količinama.
135. Vlažite bubnjeve sa životinjama. Ako svirate bubnjeve životinjskih koža, znate da se koža može lako isušiti. Da bi bubnjevi od sirove kože funkcionirali i proizvodili prekrasan zvuk, trebate ih navlažiti. Iako za to možete kupiti komercijalna rješenja, kokosovo ulje izvrsna je prirodna alternativa.
136. Riješite se sapunice. Imate tvrdu vodu? Dosta vam je sav onaj sapun od sapuna oko vašeg sudopera? Možda ćete ga moći utrljati kokosovim uljem.
137. Uklonite žvakaću gumu. Jesu li vam se žvakaće gumice zalijepile u kosu, tepih ili odjevni predmet? Kokosovo ulje vjerojatno je najlakši način da se odlijepi i riješi svih ostataka!
138. Uklonite šminku s odjeće ili tepiha. Ako prolijete posudu za šminku ili ispustite ruž, kokosovim uljem možete ukloniti ostatke s tepiha ili odjeće.
139. Odmastite ruke. Volite raditi u svojoj garaži? Ako vam je teško ukloniti masnoću s ruku, jedan jednostavan način stvaranja prirodnog abraziva je miješanje kokosovog ulja i sode bikarbone (baš kao što to činite za uklanjanje pukotina koje su ostale naljepnice). Protrljajte ruke i moći ćete ukloniti masnoću.
140. Izvadite gunj ispod noktiju. Imate masnoću ispod noktiju? Kokosovo ulje izvrsno je za čišćenje ruku, a također može raditi i pod noktima kako bi uklonilo tu tvrdoglavu zarobljenu mast.
141. Skini prsten s prsta. Također ćete možda trebati podmazati ruke kako biste uklonili zaglavljeni prsten. Dovoljno je ulje nanijeti izravno na prsten i istovremeno ga okrenuti. Nakon što ulje uđe ispod prstena, trebali biste ga moći povući.
142. Neka se snijeg ne zalijepi za satelitsku antenu. Ako vani imate satelitsku antenu i želite spriječiti da se snijeg zalijepi tijekom zime, utrljajte tanku prevlaku kokosovog ulja na posudu.
143. Premažite lopate za snijeg. Kao što kokosovo ulje može spriječiti da se snijeg zalijepi za satelitsku antenu, tako može spriječiti da se snijeg zalijepi za lopatu. To vam može znatno olakšati posao kada dođe vrijeme za čišćenje kolnog prilaza ili pločnika.
144. Podmažite lance za bicikle. Ako želite spriječiti da se lanac bicikla zalijepi, na njega utrljajte malo kokosovog ulja.
145. Riješite se mrava. Imate problema s mravima? Pomiješajte kokosovo ulje, kastilni tekući sapun i ulje sjemenki u bočici s raspršivačem i poprskajte ga po gnijezdu mrava. Možda će se riješiti vašeg problema. Međutim, imajte na umu da se pčele i ribe mogu otrovati ili ubijati uljem od nema, zato držite ulje od nema dalje od vodenih površina, cvijeća i košnica.
146. Maknite crve i muhe daleko od smeća. Dosadilo vam je pronaći crve ispod vašeg kante za smeće i muhe koje bruje oko njega? Možete pokušati sam premazati svoju kantu za smeće kokosovim uljem. Učinite to iznutra i izvana i obeshrabrit ćete muhe da polažu jaja. Rezultat? Nema više crvi ili muha koje pretvaraju vašu kantu za smeće u dom.
147. Uklonite mrtve kukce iz automobila ili namještaja s travnjaka. Mrtve kukce zalijepile su vam se za vjetrobran? Jednostavan način da ih se riješite je da ih prvo olabavite kokosovim uljem. Samo nanesite kokosovo ulje, pričekajte nekoliko minuta da se upije, a zatim pokušajte trljati crijeva insekata. Trebali biste imati više sreće nego ako biste to pokušali učiniti bez primjene kokosovog ulja.
148. Uklonite sok drveća. Poput mrtvih buba, sok drveća lako se može naći na travnjaku ili vašem vozilu. Kad se dogodi, stvarno se drži! Kokosovo ulje vam može pomoći da ga olabavite i uklonite.
149. Detajlirajte svoj automobil. Dok ste vani s automobilom, počinje li unutrašnjost izgledati pomalo staro i umorno? Osvježite unutrašnjost automobila natapajući malo kokosovog ulja na ploču s instrumentima. Trebao bi vratiti dio sjaja, a miris će također pomoći osvježiti zrak.
150. Otjerajte pauke. Pauci nisu nužno nešto loše što treba imati u svom domu; pomažu u kontroli populacije insekata. Ali postoje mjesta koja ih jednostavno ne želite. Potaknite ih da izbjegavaju ta područja prskajući ih kokosovim uljem i octom.
151. Ubij žohara. Prskate li obično žohare sprejom protiv kukaca, a zatim zapnete čistiti kemijski nered koji je nakon toga ostao? Kokosovo ulje pomiješano s octom navodno izvrsno djeluje kao ubojica žohara, bez kemijske gadnosti.
152. Ubiti ličinke komaraca. Imate stajaće vode na svom imanju? Živite u području napadnutom komarcima? Dobar način da se riješite ovog problema prije nego što vam izmakne kontroli jest dodavanje malo kokosovog ulja u stajaću vodu. Kokosovo ulje ubija ličinke komaraca prije nego što dostignu punoljetnost i počnu se rojiti na vašem području.
153. Odbijajte komarce. Zar te ličinke komaraca nisu spriječile punoljetnost? Kokosovo ulje prilično dobro djeluje i kao repelent, tako da ga možete nositi vani u onim ljetnim danima kada se komarci roje.
154. Polirajte cipele. Ovo posebno dobro djeluje na lakiranu kožu. Ako su vaše cipele izgubile sjaj, možete ih na ovaj način poboljšati.
155. Neka se vosak ne lijepi za svijećnjak. Ako ne želite da se vosak za svijeće koji kaplje u držač lijepi za njega, prvo ga možete premazati tankim slojem kokosovog ulja. To će vosak učiniti puno lakšim za uklanjanje.
156. Spriječite stvaranje hrđe unutar poklopaca posude. Ako tekuću tvar dugo pohranjujete u staklenci, to može postupno uzrokovati koroziju poklopca. To možete spriječiti s malo kokosovog ulja unutar prstena staklenke. To će također smanjiti vjerojatnost da će se poklopac zalijepiti, što olakšava otvaranje staklenki nakon dužeg vremena.
157. Odčepite mlaznicu na boci s raspršivačem. Ako se mlaznica na jednoj od vaših bočica s raspršivačem začepi, jedan od najlakših načina da je odčepite kokosovim uljem. Jednostavno prebacite poklopac boce s raspršivačem (onu koja je začepljena) na drugu bocu s raspršivačem napunjenu sprejom od kokosovog ulja. Prskajte tom limenkom sve dok kokosovo ulje ne može raščistiti ostatke mlaznice i ponovno aktivirati. Zatim ga jednostavno prebacite natrag u bocu u kojoj pripada.
158. Poboljšajte svoje gnojivo. Kada gnojite travnjak ili vrt, možete umiješati kokosovo ulje kako biste dobili bolju pokrivenost. Djeluje kao surfaktant.
159. Spriječite mrlje. Ako imate Tupperware, znate kako lako može zamrljati i koliko je nemoguće ukloniti te mrlje nakon što započnu, a vaše plastične posude uvijek izgledaju prljavo. Jedan od sjajnih načina za sprečavanje ovog problema je trljanje malo kokosovog ulja po površinama prije nego što hranu stavite u posudu. To će spriječiti pokretanje mrlja.
160. Očistite držač. Ako nosite retainer i želite ga dobro očistiti, kokosovo ulje izvrsno djeluje. Utrljajte malo na držač i ostavite ga da odstoji nekoliko sati. Isperite ga i spremnik će biti čist i bez klica.
161. Očistite štitnik za usta. Sa štitnikom za usta možete učiniti isto što i sa držačem kako biste ga očistili i dezinficirali.
162. Čistač proteza. Kao što kokosovo ulje izvrsno djeluje na čišćenje osigurača ili štitnika za zube, savršeno je i za čišćenje i dezinfekciju proteza.
163. Očistite svoje registarske pločice. Imate li puno prljavštine i prljavštine na tablicama? Prljavština može biti prilično neprivlačna, a može je i vrlo teško ukloniti. Jedno jednostavno rješenje je korištenje kokosovog ulja. Otpustit će tu prljavštinu i lako će se podići.
164. Uklonite prašinu iz kočnica. Kočiona prašina također se čvrsto lijepi i nakuplja, ali je se možete riješiti pomoću kokosovog ulja brzo i jednostavno.
165. Očistite insekte sa svog roštilja u automobilu. Kao što kokosovo ulje izvrsno djeluje na čišćenje ptičjeg izmeta i crijeva insekata s vjetrobranskog stakla, izvrsno djeluje i na izbacivanje oboje iz rešetke automobila.
166. Riješite se ostataka koji ostaju u boji automobila. Pokušavate ukloniti zatamnjenje stakala iz automobila? Jednom kada skinete nijansu, ispod ćete pronaći ostatke koje je gotovo nemoguće ukloniti. Ispostavilo se ipak da kokosovo ulje pomiješano sa sodom bikarbonom radi sjajan posao.
167. Spriječite da se odjeća ne mijenja. Ako imate uske odjevne predmete koji vam nagrizaju kožu, možete spriječiti stvaranje mrlja pomoću malo kokosovog ulja. Nanesite ga na dotično područje prije nego što se odjenete i trebali biste znatno smanjiti problem. To je osobito korisno ako ste planinar i brinete se da će vam puno ponavljanih pokreta uzrokovati istrljavanje dok hodate.
168. Vatrogasni pokretač. Obožavate kampirati i kuhati, ali ne uživate u pokušajima pokretanja vatre? Ako se borite za paljenje, jedan lagan trik je namočiti vate ili vate u kokosovom ulju i ponijeti ih sa sobom u plastičnu vrećicu. Stavite tampon ili kuglu s kokosovim uljem u vatru i postavite svjetlo na nju. Izgarat će prilično dobro barem nekoliko minuta, što će, nadamo se, biti dovoljno da ostatak ložišta ulovite.
Kokosovo ulje za njegu kućnih ljubimaca
Kao što kokosovo ulje možete koristiti za vlastitu osobnu higijenu, tako ćete otkriti da je vrlo korisno i za higijenu i zdravlje životinja. Evo nekoliko izvrsnih načina na koje možete koristiti kokosovo ulje za njegu kućnih ljubimaca.
169. Deodorizirajte svog psa. Nekim je psima potrebna samo dobra kupka za uklanjanje neugodnog mirisa, ali ako se miris tijela vašeg psa zadržava, možete probati kokosovo ulje kao dezodorans. Nanesite ga nekoliko sati, a zatim ga isperite. Trebao bi se riješiti tog mirisa barem na kratko.
170. Riješite se peruti. Kao što znate, kokosovo ulje izvrsno djeluje na uklanjanje prhuti s vlastitog vlasišta. Ispostavilo se da se također može koristiti za uklanjanje peruti iz dlake vašeg psa.
171. Umiri suhu i nadraženu kožu. Hidratantna svojstva koja čine kokosovo ulje izvrsnim tretmanom protiv prhuti za vašeg psa čine ga i prekrasnim tretmanom za svrbež i suhu kožu. Kokosovo ulje je vrlo umirujuće i brzo će smanjiti iritaciju.
172. Brzo zacjeljivanje zarastanja infekcije kože. Antimikrobna svojstva kokosovog ulja čine ga izvrsnim tretmanom za kućnog ljubimca koji liječi od infekcije. Kokosovo ulje ne samo da će ublažiti upalu, već će i ubrzati zacjeljivanje boreći se protiv infekcije.
173. Brzo zacjeljivanje rana. Ako vaš pas ima posjekotinu ili abraziju, kokosovo ulje također će ubrzati proces zacjeljivanja i spriječiti infekciju.
174. Spriječite trljanje. Kokosovo ulje možete nanijeti na vlastitu kožu kako biste spriječili trljanje tijekom planinarenja, a to možete učiniti i za svog psa ako ga povedete sa sobom u planinarenje. Iako su pseće planinarske cipele i dodaci dizajnirani za udobnost, nikad ne škodi poduzeti dodatne mjere opreza.
175. Šampon za vašeg psa. Ako želite uštedjeti novac i pritom se pobrinuti da koristite kvalitetan organski proizvod, za svog psa možete stvoriti šampon kombinirajući žlicu kokosovog ulja s 3 žlice tekućeg kastilnog sapuna, šalicom octa i četiri šalice tople vode. Djeluje vrlo dobro i savršeno je za psa osjetljive kože!
176. Stanje krzna. Već znate da kokosovo ulje možete nanijeti na vlastitu kosu kao regenerator koji se ne ispire. Možete ga nanijeti i na pseće ili mačje krzno kao sredstvo za zadržavanje. Kao što trebate biti oprezni s količinama koje koristite na vlastitoj kosi, pripazite da ne pretjerate s ljubimcem jer ćete imati masnu zbrku.
177. Stanje ptičjeg perja. Ovo djeluje malo drugačije. Umjesto da ulje direktno nanesete na ptičje perje, u prehranu svoje ptice dodajte malo kokosovog ulja. To će učiniti perje vaše ptice zdravim, jakim i jarkih boja.
178. Ublažite zatvor vašeg ljubimca. Kokosovo ulje može donijeti olakšanje zatvora ljudima, ali i dlakavim prijateljima. Pokušajte dodati pola žličice kokosovog ulja u hranu za pse ili mačke.
179. Pojačajte energiju. Ako vaš ljubimac leži po cijele dane i mogao bi vam koristiti poticaj energije, pokušajte dodati malo kokosovog ulja u prehranu svog krznenog suputnika. Kao što kokosovo ulje može potaknuti energiju za ljude, isto tako može imati isti učinak na kućne ljubimce.
180. Poboljšajte dah svog psa. Ako vaš pas ima neugodan zadah iz usta, to može biti zato što u ustima ima klice koje stvaraju neugodan miris. Ako psu nahranite malo kokosovog ulja ili ga čak koristite dok perete zube, može vam pomoći ubiti te klice i riješiti se mirisa.
181. Riješite se buha. Mnogi tretmani protiv buha za pse koriste opasne kemijske sastojke i mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Eterična ulja ponekad se preporučuju kao alternativa, ali nekim psima mogu biti malo intenzivna. Kokosovo ulje nudi sigurnu, prirodnu, zdravu alternativu. Utrljajte ga u kožu svog psa nekoliko sati, a zatim ga isperite. Učinite to jednom dnevno ili tako i možete spriječiti buduće zaraze buhama.
182. Preventiva protiv krpelja. Buhe nisu jedine štetočine koje mogu zaraziti krzno vašeg psa. Krpelji su opasni štetnici koji mogu izazvati ozbiljne bolesti kod pasa i ljudi. Kokosovo ulje može vam pomoći spriječiti da se krpelji prikvače za vašeg četveronožnog prijatelja.
183. Riješite se kuglica. Dodavanje kokosovog ulja u prehranu vaše mačke u malim količinama može navodno dovesti do smanjenja dlačica.
184. Premažite pladanj za mačiće za smeće. Ako vam je dosta muke da očistite ladicu za mačiće, premažite je s malo kokosovog ulja prije nego što dodate leglo za mace. To će spriječiti lijepljenje legla.
185. Spriječiti probleme sa zubima. Kada hranite kokosovo ulje s psom ili mačkom, antimikrobni učinci mogu nadići i izlječenje neugodnog zadaha. Oni također mogu pomoći u prevenciji bolesti desni i šupljina.
186. Umiri ispucale jastučiće šapa. Jesu li jastučići šapa vašeg psa ili mačke ispucali od zimske suhoće ili ljetnih vrućina? Primjena malo kokosovog ulja može pomoći u vlaženju, smirivanju i liječenju ispucalih jastučića šapa.
187. Poboljšati zdravlje zglobova. Mnogi vlasnici pasa primijetili su poboljšanje zdravlja zglobova kod pasa koje hrane kokosovim uljem. Najbolje rezultate postići ćete dnevnim dozama.
188. Očistite uši svog psa. Ovo je jedno od najpopularnijih korištenja kokosovog ulja za kućne ljubimce. Izvadite pušku iz ušiju svog psa brzo, sigurno i jednostavno pomoću kokosovog ulja natopljenog pamučnom krpom. Ovo također može spriječiti infekciju.
189. Pojačajte metabolizam. Ako vaša mačka ili pas imaju spor metabolizam, dodajte kokosovo ulje u prehranu vašeg ljubimca. S vremenom to može ubrzati metabolizam, što je izvrsno za opće zdravlje.
190. Pomozite svom pretilom ljubimcu da smršavi. Ako se vaš ljubimac spakirao s nekoliko kilograma viška, kokosovo ulje može vam pomoći u gubitku kilograma. Kombinirajte ovaj tretman s više vježbanja i zdravom prehranom za najbolje rezultate.
191. Uklonite grinje s vašeg gmaza. Grinje mogu biti stvarno trajni problem ako ste vlasnik gmaza. Na ljuske gmazova dodajte premaz kokosovog ulja i ostavite ga nekoliko sati ili čak preko noći ako vašem ljubimcu nije neugodno. Kokosovo ulje ugušit će grinje. Isperite ga sljedeći dan. Trebali biste vidjeti mrtve grinje kako odmah izlaze. Nastavite raditi ovu rutinu dok više nema mrtvih grinja.
192. Navlažite kožu zamorca. Zamorčići lako mogu patiti od suhe, nadražene kože. Lako je umiriti i navlažiti kožu zamorca pomoću žličice kokosovog ulja umiješanog u šampon sa zamorčićima. Alternativno, možete samo malo primijeniti izravno.
193. Poboljšajte zečje krzno. Ako ste vlasnik kunića, krzno također možete urediti kokosovim uljem. Treba vam samo malo; to ide daleko i lako je pretjerati. Dovoljno je nanijeti prstohvat svakih nekoliko dana.
194. Držite vjeverice dalje od hranitelja ptica. Pokušavate obeshrabriti vjeverice da vam ukradu sve sjeme ptica? Ako vam hranilica za ptice visi o stup, možete premazati stup kokosovim uljem kako bi postao sklizak. To će otežati vjevericama trčanje duž stupa.
195. Izliječite ugrize buba. Ako vaš ljubimac pati od svrbeža svrbeža, ugrize možete smiriti i ubrzati zacjeljivanje pomoću malo kokosovog ulja nanesenog izravno na mjesta ugriza.
196. Liječite crijevne parazite. Ljekovita svojstva kokosovog ulja mogu vašem ljubimcu pomoći da se oporavi od crijevnog parazita. Ne zaboravite da svog ljubimca uvijek trebate odvesti veterinaru kako biste osigurali lijekove potrebne za životinju. Kokosovo ulje može pomoći u sprezi s preporukama vašeg veterinara.
197. Koristiti kao melem za vime. Vlastite krave ili koze? Ako imate životinje koje trebate muziti, kokosovo ulje možete koristiti kao umirujući melem za vime.
198. Liječite žarišta. Žarišta su uobičajeni problem kože koji pogađa pse. Ova vlažna, pocrvenjela područja možete tretirati kokosovim uljem. Možda ćete također moći spriječiti žarišta jer kokosovo ulje možete koristiti za liječenje rana i uboda koji se ponekad u njih razviju.
199. Spriječiti ili kontrolirati dijabetes. Prije smo govorili o kokosovom ulju kao pomoćnom sredstvu za kontrolu razine šećera u krvi kod ljudi. Kokosovo ulje možete koristiti i za stabiliziranje razine šećera u krvi vašeg ljubimca i prevenciju ili liječenje dijabetesa.
200. Regulirajte hormone. Kokosovo ulje može pomoći u promicanju zdrave funkcije štitnjače kod vaših kućnih ljubimaca. Štitnjača vašeg ljubimca odgovorna je za regulaciju proizvodnje hormona. Zdrava štitnjača znači zdravog kućnog ljubimca.
Iskoristite našu besplatnu ponudu Thrive Market i zatražite BESPLATNO ulje od kokosovog ulja Thrive Market od 15 oz .
Eto ti! Sada znate 200 načina na koje možete koristiti kokosovo ulje u domaćinstvu. Kokosovo ulje uistinu je nevjerojatna tvar koja je izvrsna za vaše zdravlje, a također i za kućne ljubimce i dojenčad. Izvrsno je za kuhanje i čišćenje, a vjerojatno ima još aplikacija koje samo čekaju da budu otkrivene. Koji su vaši omiljeni načini korištenja kokosovog ulja? Jesmo li nešto propustili? Javite nam u komentarima ispod kako bismo mogli dodati vaše tajne kokosovog ulja na popis!
