Ukusni recept za tepsiju od pileće enchilade

Sadržaj:

Anonim

Volim jednostavne recepte; recepte koje mogu napraviti tijekom tjedna kad je toliko zauzet da jedva imam vremena za kuhanje. Ovaj jednostavan recept za tepsiju od pileće enchilade jedan je od takvih. Ova tepsija traje samo sat vremena od početka do kraja, i zaista je ugodnik za mnoštvo. Moja je obitelj to voljela - a u kući imam puno izbirljivih jedača!

Što trebate napraviti tepsiju od enchilade?

Vaš popis sastojaka za ovu ukusnu tepsiju uključuje:
  • Piletina
  • Sir
  • Tortilje
  • Umak Enchilada
  • Začini

Mogu li zamijeniti sastojke u ovom receptu za tepsiju od pileće enchilade?

  1. Možeš. Neke od mojih omiljenih zamjena enchilade su:
  2. Tortilje od tikvica - Koristite domaće tortilje od tikvica umjesto tortilja od brašna kako biste uštedjeli masnoću i kalorije
  3. Taco umak - ako nemate umak od enchilade, umjesto njega možete zamijeniti taco umak
  4. Govedina - ako želite, umjesto piletine možete koristiti mljevenu govedinu ili usitnjenu govedinu
  5. Preljevi - Koristite svoje omiljene preljeve, poput domaćeg guacamola ili kiselog vrhnja

Koliko traje tepsija od pileće enchilade?

U mojoj kući ova piletina enchilada tepsija nije stigla ni do sljedećeg dana. Međutim, ako vam preostane nešto, možete ga čuvati u hladnjaku do tri dana ili u zamrzivaču do šest mjeseci.

Pazite da tepsiju dobro pokrijete kako biste izbjegli one mirise hladnjaka i zamrzivača. Ovo je zapravo jedan od mojih omiljenih recepata za zamrzavanje, jer se tako dobro drži u zamrzivaču.

Kako podgrijavate tepsiju Enchilada?

Ovaj recept za tepsiju s pilećom enchiladom jednostavno je napraviti za one užurbane radne dane, ali ako biste to htjeli napraviti i zamrznuti, i to bi uspjelo. Za ponovno zagrijavanje izvadite ga iz hladnjaka ili zamrzivača i pustite da se malo ugrije na sobnu temperaturu.

Zatim ga jednostavno zabodite u pećnicu i slijedite upute za recept za pečenje. Ako ste ga već ispekli, stavite porciju ili dvije u mikrovalnu pećnicu da se zagrije.

Koje priloge idu uz najbolji recept za pečenje pileće enchilade?

Zaista vam ne treba ništa da biste zajedno s ovom tepsijom od enchilade napravili obrok. Sadrži gotovo sve što biste željeli, ali ako želite dodati neke strane, sigurno biste mogli.

Pripremio bih neku od salata koje se lako mogu pripremiti ili možda poslužiti flaute od crnog graha kao predjelo dok čekate da se kuha u tepsiji.

Video recept

Kartica s receptom za ispis

Vrijeme pripreme 10 minuta

Vrijeme kuhanja 40 minuta

Ukupno vrijeme 50 minuta

Sastojci

  • 1 ½ šalice mljevene piletine, kuhane
  • 2 šalice miješanog sira, isjeckanog
  • 1 žlica. ukiseljenog čilija, nasjeckana
  • ¼ šalica svježe cilantre, kuhana
  • 1 konzerva graha
  • 6 tortilja od brašna
  • 14 oz. (400 g) umaka od enchilade

Upute

  1. Zagrijte pećnicu na 180C / 350F.
  2. Pomiješajte mljevenu piletinu s čili papričicom i cilantrom.
  3. Premažite malo umaka na dnu tepsije. Tortilje prepolovite i slojite nekoliko njih da pokrije dno posude.
  4. Na vrh dodajte smjesu piletine, na vrh grah i pospite malo sira. Ponovite još jednom sve slojeve, a zatim tepsiju prekrijte ostatkom komadića tortilje, dodajte umak i odozgo pospite sirom.
  5. Pecite 40-45 minuta. Poslužite preliveno svježim cilantrom i (po želji) narezanim avokadom.

Informacije o prehrani:

Prinos:

8 porcija

Porcija:

7 oz. (200 g)
Količina po porciji: Kalorije: 410Ukupna masnoća: 20gZasićena masnoća: 8gTransira masti: 0gNesićena masnoća: 9gHoleterol: 64mgNatrij: 1164mgUgljikohidrati: 36gVlakana: 4gŠećer: 7gProtein: 23g

Recepti DIYnCrafts tima

3 jednostavna načina za očuvanje proizvoda iz vrta s 20 recepata

15 najlakših ikad recepata za kruh bez kvasca

Najbolji recept od pečenog lososa s medenim češnjakom

Recept od lososa s videom

Pečeni pileći recept od pečenog ružmarina

Jednostavan recept za krumpirove korice