Kako spriječiti stvaranje žuljeva na nogama - Sve ove godine krivo ste vezivali cipele!

Anonim
Postoje određene stvari koje naučite u mladosti koje internalizirate i redovito provodite u praksi bez ikakvih daljnjih dvojbi ili pitanja. Čini se da je vezivanje (trčanje) cipela jedna od tih stvari. Jeste li se ikad zapravo zapitali čemu služe te dodatne gornje rupe na vezicama? Sigurno ne možete provući vezice kroz njih, a zatim vezati svoje male zečiće uši kao da je sve normalno?

Dakle, koji je jedan od najčešćih problema koji dolazi s planinarenjem ili trčanjem? Svakako, izvrsno je za vaše cjelokupno zdravlje - i mentalno i tjelesno - ali ti bolni žuljevi na petama dovoljni su da nekoga obeshrabre od nastavka. Tu dolaze ove dodatne rupe za čipku za cipele: za ono što je poznato kao peta ili čipka. U osnovi, napravite petlju sa svake strane i prijeđete vezice kroz suprotnu petlju kako biste stvorili ovu bravu prije nego što završite redovnom kravatom. Ono što čini je da čvrsto drži područje gležnja kako bi se smanjilo trenje na tom osjetljivom području pete, a da pritom ne morate zatezati cijelu cipelu; tako da vam se cijelo stopalo neće gušiti. Ovo također sprječava da vam nožni prsti lupaju u prednji dio cipele, posebno kada se spuštate nizbrdo.

Sada vaše trčanje ili planinarenje mogu biti što ugodniji i ugodniji!

Kako to nisam znao? Lifehack by Illumiseen Youtuber.