Ova jednostavna juha od rajčice Tortellini u jednom loncu savršena je za užurbane radne dane

Sadržaj:

Anonim

Zauzeti roditelji rijetko imaju vremena tijekom tjedna staviti korisne obroke na stol. Bez obzira trčite li djecu na sportske treninge, radite li do kasno ili imate složen raspored, toliko je teško izbjeći liniju brze hrane kada je večera u pitanju.

Želite prehraniti obitelj zdravim obrokom, ali to može potrajati toliko vremena, zar ne?

Pa, ova juha od tortelinija od rajčice u jednom loncu savršena je za zaposlene roditelje. Možete ga imati na stolu za manje od sat vremena, a što je još bolje je da za njegovu izradu koristite samo jedan lonac - tako da ćete moći počistiti manje kad završite.

Zamislite ukusnu i zasitnu juhu koja ne zaprlja cijelu kuhinju - a možete je napraviti bilo koju noć u tjednu s vremenom. A ako vaša obitelj voli jela u talijanskom stilu, poput moje, stvarno će im se svidjeti ovaj pečeni pileći parmezan - i to je brzo i jednostavno jelo.

Uz luk, klinčić, začine i, naravno, torteline, ova će juha zasigurno biti hit čak i kod vašeg najizbirljivijeg jedeća. Znam da to voli moja obitelj i siguran sam da će i vaša. Tortelini imaju svu srčanost u juhi koju je jednostavno napraviti. Ako ste ljubitelj Maslinovog vrta i njihovih juha za ručak, ovo će sigurno postati omiljeni recept.

Osim toga, jesam li spomenuo koliko je brzo i jednostavno napraviti? To je čini savršenom obiteljskom juhom za večeru. Ovi špageti od pileće slanine postali su prilično omiljeni i u mojoj kući. Obavezno provjerite ako to već niste učinili.

Ako ste poput mene i toliko ste zauzeti tijekom tjedna da jednostavno nemate vremena za one zdrave obiteljske obroke, ovo je recept za vas. Ukusan je naravno, a tako jednostavan za napraviti, a možete ga nadoknaditi prije vremena i zamrznuti kako biste uštedjeli još više vremena kad imate puno na tanjuru.

Tortelini juha od rajčice u jednom loncu

Vrijeme pripreme: 10 minuta

Vrijeme kuhanja: 35 minuta

Ukupno vrijeme: 45 minuta

Prinos: 8 porcija

Posluživanje veličina: 10 oz (300 g)

Kuhinja: američka

Tip: Glavno jelo

Sastojci:

1 srednji bijeli luk,
narezan na kockice 2 žličice. maslinovog ulja
3 češnja češnjaka
2 žličice. suhog ružmarina
2 žličice. sušenog origana,
½ šalice ribanog parmezana,
500 g konzervirane rajčice, zdrobljene,
¼ šalice paste od rajčice
1 šalica vrhnja
10 oz. paket tortelina od sira
4 šalice pileće juhe
Još sira i svježeg zelenila za posluživanje

Upute

1. Pržite luk narezan na kockice dok ne postane proziran. Dodajte češnjak i suho začinsko bilje. Kuhajte još 30 sekundi.
2. Dodajte ostatak sastojaka, osim tortelina. Pirjajte 20 minuta. Po želji možete miješati za glatku konzistenciju.
3. Torteline sa sirom stavite u juhu i kuhajte još 10-12 minuta dok tortelini ne omekšaju.
4. Prije posluživanja ukrasite s više sira i svježeg zelenila po vašem izboru.

Tortelini od sira, začinsko bilje i rajčica čine ukusnu juhu s jednim loncem.

Skuhajte luk, a zatim dodajte začinsko bilje i začine.

Sastojke promiješajte u samo jednom loncu.

Prelijte svježim zelenilom i sirom koji će poslužiti

ukusan talijanski okus u svakom zalogaju

. Korisna obiteljska večera za manje od sat vremena

Vrijeme pripreme 10 minuta

Vrijeme kuhanja 35 minuta

Ukupno vrijeme 45 minuta

Sastojci

  • 1 srednje bijeli luk, narezan na kockice
  • 2 kašike na sat. maslinovog ulja
  • 3 češnja češnjaka
  • 2 kašičice. suhog ružmarina
  • 2 kašičice. sušenog origana
  • ½ šalica ribanog parmezana
  • 500 g konzervirane rajčice, zdrobljene
  • ¼ šalica paste od rajčice
  • 1 šalica vrhnja
  • 10 oz. paket tortelina od sira
  • 4 šalice pileće juhe
  • Više sira i svježeg zelenila za posluživanje

Upute

  1. Pržite luk narezan na kockice dok ne postane proziran. Dodajte češnjak i suho začinsko bilje. Kuhajte još 30 sekundi.
  2. Dodajte ostatak sastojaka, osim tortelina. Pirjajte 20 minuta. Po želji možete miješati za glatku konzistenciju.
  3. Torteline sa sirom stavite u juhu i kuhajte još 10-12 minuta dok tortelini ne omekšaju.
  4. Prije posluživanja ukrasite s više sira i svježeg zelenila po vašem izboru.

Informacije o prehrani:

Prinos:

8

Porcija:


Količina 10 oz po obroku: Kalorije: 223 Ukupna masnoća: 9,8 g Zasićena masnoća: 2,9 g Holesterol: 18 mg Natrij: 716 mg ugljikohidrati: 25,8 g Vlakna: 2,3 g šećer: 5,7 g proteini: 8,5 g

Recepti DIYnCrafts tima

3 jednostavna načina za očuvanje proizvoda iz vrta s 20 recepata

15 najlakših ikad recepata za kruh bez kvasca

Najbolji recept od pečenog lososa s medenim češnjakom

Recept od lososa s videom

Pečeni pileći recept od pečenog ružmarina

Jednostavan recept za krumpirove korice