Jeste li znali da za otprilike 20 minuta možete pripremiti ukusnu večeru za posudu s crockom? Što ako vam kažem da je ukusna večera koju ćete pripremiti u tih 20 minuta kreten piletina? Volim kreten piletinu i volim što sam pronašla recept koji ga čini super jednostavnim za napraviti.
Ovoj domaćoj kretenskoj piletini potrebno je samo 20 minuta da se pripremi za kuhanje, a ostatak napora čini vaša spora kuhača!
Zamislite kreten pile sa samo 20 minuta pripremnog vremena! Jednom kad pripremite ovaj, stavite ga u lonac za kuhanje i pustite da se kuha oko četiri sata. Imate dovoljno vremena za obavljanje drugih poslova - poput pranja rublja ili pripreme ukusnih priloga uz piletinu.
Ovaj recept za pečene gljive savršeno će se uklopiti u vaše jelo od piletine, a svidjet će se cijeloj vašoj obitelji.
Volim brze i lagane obroke za koje mi treba malo vremena za pripremu, tako da je ovaj odmah bio hit za mene. Okus je hit i za moju obitelj. Jerk piletina je takva kulinarska poslastica i iskreno ne može biti jednostavnija za napraviti.
Ako imate 20 minuta, večeras ovo možete poslužiti svojoj obitelji, a nije potrebno ni puno sastojaka. Za izradu trebate samo piletinu, luk, jalapeno, umak od soje, ocat, med i nekoliko začina. A recept za sporo kuhanje daje vam dovoljno vremena za pripremu ovog kolača od badema za desert.
Započnite s pilećim batacima ili bilo kojim od vaših omiljenih komada piletine.
Pripremite umak od kretena kojim ćete preliti piletinu.
Dodajte piletinu prekrivenu umakom u lonac
za
posuđe. Pokrijte i kuhajte četiri sata na laganoj ili do kraja Poslužite s omiljenim prilozima i uživajte!
Vrijeme pripreme 20 minuta
Vrijeme kuhanja 4 sata
Ukupno vrijeme 4 sata 20 minuta
Sastojci
- 8 pilećih bataka
- ½ bijeli luk, nasjeckani
- 2 kašike na sat. ukiseljenog jalapena
- 1/3 šalice umaka od soje
- ¼ šalica rižinog octa
- 2 kašike na sat. meda
- Prstohvat svakog - muškatnog oraščića i đumbira
- ¼ šalica komadića ananasa
Upute
- Stavite tavu na jaku vatru i pržite batake dok ne postanu zlatni i hrskavi izvana, ali iznutra još uvijek sirovi.
- Pomiješajte ostale sastojke s popisa dok ne postanu glatki. Kušajte i dodajte još soli ako je potrebno (trebala bi biti malo presoljena).
- Stavite piletinu u sporo kuhalo i prelijte umakom. Kuhajte na LOW-u 4 sata ili dok piletina ne počne padati s kosti, a umak postane gust, smeđi i glaziran.
Informacije o prehrani:
Prinos:
4 porcijePorcija:
12 oz (350 g)Količina po porciji: Kalorije: 227 Ukupna masnoća: 5.9 g Zasićena masnoća: 1.5 g Holesterol: 81 mg Natrij: 1393 mg ugljikohidrati: 13.4 g Vlakna: 0.7 g šećer: 10.7 g proteini: 26.9 g
Recepti DIYnCrafts tima
3 jednostavna načina za očuvanje proizvoda iz vrta s 20 recepata
15 najlakših ikad recepata za kruh bez kvasca
Najbolji recept od pečenog lososa s medenim češnjakom
Recept od lososa s videom
Pečeni pileći recept od pečenog ružmarina
